カテゴリー：ヘアケア
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朝、シャンプーすると髪が傷むというのは本当ですか？毎朝シャンプーをしているのですが、最近髪が傷んできて、気になっています。（20代女性）
詳細を見る朝、シャンプーをするからかみが傷むということはありません。朝は忙しいのでシャンプー前に均一に髪を濡らす、きれいに洗い、しっかりすすぐ、というシャンプーの正しい工程がおろそかになりが…
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白髪が増えたら髪がかたくなってきました。黒髪のときはそうでもなかったのに、白髪が出てきたら毛が立ち上がったりツンツンしてきました。何でですか？（30代女性）
詳細を見る白髪が増えたことによって髪が硬くなったのだと実感されているのだと思います。白髪が硬くなるのは、黒髪に含まれているメラニン色素がなくなったからです。メラニン色素には保湿作用があり、髪…
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年齢とともに髪質が変わっていく気がするんですけどなぜですか？（30代女性）
詳細を見る髪の加齢変化は、頭皮の血流量が少なくなること。女性ホルモンの減少が原因と考えられています。髪の毛の保持に重要とされる女性ホルモンはエストロゲンです。女性ホルモンの分泌は、統計的にみ…
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最近よく頭皮がかゆくなるのですが、何か原因はあるのでしょうか？（20代女性）
詳細を見る頭皮に雑菌が繁殖してかゆみを出している可能性が高いです。シャンプー時爪を立てて洗っていませんか？傷があると菌が反少くしやすいです。熱いお湯で流していませんか？熱いお湯で流すと頭皮が…
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気持ち悪い気がして、毎日2回シャンプーします。先日”洗い過ぎ”と言われたのですが、シャンプーは何回すればいいものなんですか？1回で2度洗いしたほうがいいのですか？（40代女性）
詳細を見る１日１回が妥当です。特に油分がい多い人はアミノ酸系で、２度洗いをお勧めしますが、それ以外の方は１回で十分です。洗いすぎで必要な皮脂まで取り除いてしまうと頭皮が皮脂不足に。免疫力の低…
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最近、白髪がはえてくるようになりました。まだ数本なので見つけるとつい抜いてしまいたくなりますが、昔から「白髪は抜くと増える」という噂がありますが本当でしょうか？それとも抜いても問題はないのでしょうか？ （30代女性）
詳細を見る昔からよく言われていますが、抜いても増えることも減ることもありません。白髪は老化によってメラニン色素をつくる働きが衰えることなどで発生します。色が供給されなければ髪に色は付かずに白…
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頭皮が硬い気がします。もともと、髪は多いほうですが、以前よりボリュームがなくなりました。地肌をマッサージしたりしていますが、他にも何か良い方法はありますか？（50代女性）
詳細を見る通常、頭皮は柔らかく柔軟性があり、頭皮が柔らかいと毛穴も柔軟性があり、シャンプーやクレンジングで汚れを落とす際に汚れが浮きやすくなります。頭皮が、硬くなると、毛穴に汚れが溜まりやす…
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最近、汗をよくかくせいかたまに頭が臭う時があり、すごく気になります。毎日シャンプーしているのに、臭いがします。臭いの原因は髪でしょうか、それとも頭皮でしょうか？毎日シャンプーしていますが、それ以外に何か対策はありますか？（40代女性）
詳細を見る汗をかく季節は臭いがとっても気になります。頭皮の嫌なにおいは皮脂が酸化しております。毎日シャンプーしていても汚れは残ってしまうものです。それが整髪料等と混ざり合い、はりつき毛穴を塞…
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頭皮がかゆいな・・・と思ってなにげなく掻いていたら、ポロポロと細かいフケが落ちてきました。洋服についていると目立ってしまうので気になります。フケの原因と対策を教えてください。（30代女性）
詳細を見るフケ症は大きく分けて乾燥性のものと脂漏性のものの2種類があります。 乾燥性のフケは、頭皮の乾燥が主な原因です。粉をふいたようにパラパラとしており細かいのが特徴です。 一方、脂漏性の…
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仕事柄、お風呂に入る時間が不規則です。朝のときもあれば、夜のときも・・・シャンプーする時間帯も気にした方がいいですか？（20代女性）
詳細を見る・髪をつくる「毛母細胞」が最も活動する午後10時～午前2時にシャンプーを済ませておくとよいです。 ・午前3時から朝にかけて髪が成長する際に毛穴が広がっているため、朝シャンはせず、夜…
