年齢とともに髪質が変わっていく気がするんですけどなぜですか？（30代女性）

髪の加齢変化は、頭皮の血流量が少なくなること。女性ホルモンの減少が原因と考えられています。髪の毛の保持に重要とされる女性ホルモンはエストロゲンです。女性ホルモンの分泌は、統計的にみて20代がピークとなり、30代、40代と徐々に減少していきます。45歳～55歳の更年期に入ると女性ホルモンは一気に下降をはじめます。50代～60代では、女性ホルモンの量は20代より35％も減少します。こうした女性ホルモンのバランスが崩れていくことで、肌・バストといった目に見える場所だけでなく、髪や心といった体全体にも大きな影響が表れてきます。