夏の時期は、時間さえあればシャワーを浴びて、その都度髪も洗ってしまいます。1日に何回もシャンプーしても頭皮や髪に影響はないですか？（20代女性）

しすぎはよくありません。実はダメージヘアは世界の中でも特に日本の女性に多いです。日本の女性はきれい好き。しかし過剰なシャンプーやブラッシング、ドライヤーの使用は、髪の表面にあるキューティクルを剥がしてしまいます。ヘアケアのし過ぎが逆にダメージとなってしまうのです。強い熱や紫外線を避ける、髪の表面をこすらないといったことに気をつけながら、キューティクルを補修するヘアケア商品を使うことで、太く健康な髪は保たれ、ボリュームのある魅力的な髪を維持することができるのです。