朝はサラサラな前髪が時間がたつと昼過ぎくらいには濡れ髪のような見た目になり、シャンプーしなければ元には戻りません。乾燥肌ですが頭皮は時間がたつとテカリがあるように感じます。シャンプーなどは変えていません。(10代女性)

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もしシャンプーを朝しているようでしたら、夜にすることをお勧めします。シャンプー後、正常な皮脂の量に戻るまでに約6時間かかると言われています。皮脂量が元に戻っていない状態ですぐに外に出てしまうと、紫外線などから頭皮を守ろうと過剰に皮脂をだしてしまい、結果すぐにベタついてしまいます。夜にシャンプーをすることを心がけていくことで、ゆっくり時間をかけて皮脂量が元に戻っていくので、徐々に安定してくるかと思います。

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