仕事柄、お風呂に入る時間が不規則です。朝のときもあれば、夜のときも・・・シャンプーする時間帯も気にした方がいいですか?(20代女性)

横3_毛髪診断とパーマ液の選定

・髪をつくる「毛母細胞」が最も活動する午後10時~午前2時にシャンプーを済ませておくとよいです。
・午前3時から朝にかけて髪が成長する際に毛穴が広がっているため、朝シャンはせず、夜にシャンプーをしておくのが理想です。 毛穴が広がった状態シャンプーすると、広がった毛穴に洗浄成分が残りやすくなります。
・頭皮の皮脂が通常の状態に戻る(24時間)まで、シャンプー剤を使い過ぎないようにしましょう。1日に何度もシャンプーを使うと、頭皮も刺激にさらされる状態となり、軽い炎症を起こしてしまいます。

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